如果你听过我的课《三脑一体的魅力》系列，你会听我在男女本能部分提到了一条建议：男人不要浪费太多时间“交朋友”上，而女人则无所谓。很多人对这个建议的来源并不理解，我觉得需要跟大家详细说一下。

去更好的理解友谊，和处理好友谊在我们生命中的位置，我们仍然还要从雌雄本能入手。两个最基本的雌雄本能的区别是：

雄性 – 成就

雌性 – 联结

Friendship between men

这两个进化出来的本能分工，造就了我们男女不仅在做人方面取向的不同，而且在我们交朋友的方式上也会有原则上的差异。从外观上看，男人和女人都可以人脉关系很广，或者身边的朋友都屈指可数。朋友，在数字的统计意义上，我们一般是无法直接观察到男女差异的。而真正的区别，在于我们交朋友性质：

雄性之间的友谊 – 为了开辟和竞争，解决问题，和共同目的而存在

雌性之间的友谊 – 为了倾诉，倾听，共情，互相爱护而存在

Friendship between women

换句话说，男人之间的友谊是建立在他们的成就感之上的，而女人之间的友谊往往是建立在联结感之上的。男人因为能够完成某种成就而感到欣慰，女人因为能够分享和倾听而感到充实。

这就是为什么你会发现，男人会很容易因为某种共同的目标而产生友谊，聚集在一起搞体育，讨论如何成就某个事业 – 他们特别喜欢“共事”；女人之间的友谊，却更多的是在分享她们之间的情感，谈论每天发生在身边的琐事，- 她们特别喜欢“共情”（八卦）。

那么，我们如何对待同性和异性之间的友谊？作为男人，我给你如下几点去思考：

1. 你是否选择和男性朋友一起出来，应当取决于是否有需要讨论的问题，或者需要一起成就，完成的某种事情。

2. 当你感到需要倾诉的时候，你可以偏向选择和女性朋友出来。你可以有雌性品质的友谊。准备好倾听的准备，因为她们比你更擅长倾诉。

3. 你的友谊性质和女人的截然不同。女人的友谊大多是基于情感分享的，有种“充满爱”的感觉。男人之间的深厚友谊应当基于使命感。

4. 没有什么比一个男人整天和闺密们一起出来无所事事，只知道拉家常更娘的事情了。除非你是Gay. 从这个层面上讲，男人比女人更独是正常的。女人宅了反而不好。

5. 人脉关系和友谊并不是一回事。人脉是现代科技和社区带来的一种现象，它可以扩大你的资源。但友谊的内涵是几万年不变的，你的知心朋友一定是屈指可数的。真正的友谊是珍贵的，甚至比爱情还要珍贵。不要让“人脉关系”成为友谊的替代品。

有关对男女区别，除了我之前推荐的几本有关基因的书，再推荐一本老书：《男人来自火星，女人来自金星》。John Gray的文风浅显易懂，很适合初学者。虽然他写得都是男女在成立关系之后如何经营关系，但看了之后对你的单身生活绝对是有帮助的。

女语者

在前面的两篇文章里，我曾分别提起过在邂逅前，男女双方相互打量对方的问题。

第一篇《第一印象与角色特质》：在你和一个陌生女人发生任何互动之前，她对你已经有一个整体的衡量。她衡量你的信号，来自于你的言谈举止，肢体语言等。第二篇《择偶的先决条件》：女人在衡量你外在特质时，在第一眼看过去她会知道，你和她是否“来自同一个世界”，是否处在同一个层次上。而今天这篇文章会详细讨论，在衡量之后的“眼神接触”阶段。

不管是开放的社交场合（例如酒会），还是相对封闭的社交场合（例如咖啡厅），你的周围一定不缺很漂亮的女人。在你端着酒杯无所事事，或者刚和朋友坐下来点餐的时候，你已经开始注意到旁边的美女了。同时，她也会早就把你上下打量个遍。如果两个单身女人在一起，她们说不定还会悄悄的议论你：“你看，那边那个男的….”

经过初步的衡量，如果你们的先决条件相互满足对方的标准，接下来会出现的事情是，眼神的接触。

The look

相比一段对话，眼神接触的瞬间是十分短暂的。而在那一瞬间里，虽然表面上似乎没有发生什么事情，但我们的心里早已翻江倒海。绝大多数人都有这样的体验。我相信，你对这种感觉也一定十分熟悉。

眼神接触最先决定她对你是否有好感

人们常说，眼睛是灵魂的窗口。在邂逅初期的眼神接触上，这一点尤其正确。不要小看这个短暂的瞬间，因为这个时候你们的心灵正在通过眼神第一次发生碰撞。碰撞的结果，会决定她是否对你产生最初的吸引力，你们后面的邂逅如何发生，甚至，会不会发生。

我们进入细节：一个男人在和女人眼神接触时，通常都会发生什么？

1. 躲开的眼神（感到配不上她）
2. 微笑的眼神（有控制欲，夺取的能量/积极健康的能量）
3. 冷静的眼神（有自控能力/怕失败而不敢表达好感）
4. 温暖，放松的眼神（自我充实，自信）
5. 稍紧张的眼神（感到配不上她/对她有好感）
6. 故作自信的盯着她看（卖弄自己）
7. 舒适的眼神接触频率（表达兴趣）
8. 过于频繁或者过于少的眼神接触频率（有人格障碍/过于紧张）

(括号中的心里推测并非标准答案，视情况而定)

你对上述的这些眼神的细微区别，是否有共鸣？一个眼神出去，女人立刻会感到好与坏，亲和与反感，这是大家非常熟悉的，而这背后的奥妙，却很少有人探究过。

通过多年的学习，总结，和经验，我整理出来一套有关眼神接触的原则。如果你能明白这套原则，你将能在眼神接触阶段给女人带来最真诚，最有魅力的自己，大大提高自己的邂逅几率。

下面，我给你眼神接触的第一个原则：

眼神不受意志控制

我们平常所谓的眼神，实际上更多指的是面部表情。因为你的眼睛本身的变化是微小的，只有瞳孔和聚焦的不同。相比起来，面部表情则是千变万化的，你的脸能够传递出复杂的有关你内在信息。她会根据这部分信息产生对你的印象，然后根据这个印象决定如何对待你。

不知道你是否有过这样的经历：在初识一个女人的时候，你感到非常紧张，而且你知道自己很紧张，面部表情僵硬，动作不自然。不仅如此，你越是去控制，试图让自己自然一些，却越感到不自然。不管你怎么去努力改变自己的面部表情，都无济于事。

这是因为，你的面部表情是不受你意志控制的。因为肢体语言，尤其是面部表情几乎完全是下意识的，而女人在解读你的时候，也是下意识的。而人类的下意识交流的能力非常之强，以至于有时候你还未开口，她都知道你会说什么话。

你可以把面部表情看做一套语言：一套稳定的，能表达我们内在气质的语言。这套语言每个人都无师自通，而且全世界通用：如果你的眼神对中国女孩来讲是猥亵的，对外国女孩也一样，不管你会不会说她的语言。（有关面部语言，请参见Dr. Paul Ekman的研究和书籍，或者电视剧Lie to me）

也就是说，女人能从你一个眼神过去，就给你做好了分类：她对你保持开放的态度，还是要躲开你的猥亵目光，是好奇得的多看你几眼，还是无意识的希望你能去主动搭讪她，在那个瞬间里，已经决定了。

通过眼神的接触，你作为一个男人的整体魅力已经大体传递给了她：你是否感到自我充实，自信，你的心态，雄性气质，人品，等等。这是一个女孩在和你眼神接触后对自己说：“他感觉挺好的” 和 “他让我感到很恶心”的区别；这是“一见钟情” 和“死也不会跟他约会”的区别。

那么，我们既然无法通过意志控制自己的眼神，我们应该怎么办？怎么样在最初的眼神接触中吸引一个女人？

敬请期待我的下篇文章：《如何练就充满吸引力的眼神》

女语者

我们常常以为，邂逅是自然而然发生的。男女主人公从对上眼的第一刻开始，逐渐发现自己爱上了对方。而事实上，在每一段邂逅故事的发生之前，都有那么个瞬间，在这个瞬间里，双方先测量对方的先决条件。只有条件符合自己的要求了，随后的邂逅才会发生。

这种先决条件是隐形的，大家通常闭口不谈的。但它会在我们每一个人身上发生。当对方不符合我们的先决条件的时候，我们不会把他/她当做是一个合适的约会对象，而往往会下意识的忽视对方。只有在某些极端特殊的情况下，当一些不同寻常的突发事件发生时，这种固有的先决条件才会消失。我们这篇文章，就来讨论在什么是先决条件，为什么它存在，什么时候它会消失。

那么，什么是什么是先决条件呢？

我们的先决条件反映了我们所处的外部世界，包括外表、样貌和当下我们的身份和所处的阶层等等。比如说，假定有一个女孩，她出身在富裕的家庭，美国常青藤大学硕士学位，月入2到3万RMB，出入花销上千的高级美发沙龙。这个女孩今天选择坐地铁出行，在她对面，坐着一个农村出身，家境贫寒，毕业于本地普通院校的年轻男人。女孩清楚的知道他和她不是一个阶层的人，也因此不会有兴趣多看他一眼。这行为其实并不是出于女孩有意的、势力的评判，而是仅仅只是由于，毋庸置疑的，他对于她而言的确是属于另一个世界的人。在这个情况下，不管这个男人比她成熟多少，不管他如何去展示他自己的雄性气质，他都无法和她建立起真正的联结。

这样的先决条件，存在于我们所处的稳定的，分阶层的社会环境。我们把这样的环境称作“经典环境”。在经典环境下，决条件一定会发生在邂逅之前，除非在特定的场景下， 某些非同寻常的事件打破了这种设定。这些事件大多数是某些不可抗的灾难。比如说，上文所说的女孩乘坐的地铁突然出轨，和另一俩地铁迎面相撞，导致近半数人当场死亡。对其余仍困在车厢内的生还者来说，这一刻，他们各自的身份、地位、外在的一切在此刻都不再重要 – 经典环境被打破了，每一个人都只作为一个真实的、本我的、不受外在条件约束的人而存在，在这个情况下，他们之间的关系会建立在最纯粹本真的角色上。

非经典环境

再假设有一场战争悄然而至，朝鲜投掷的炸弹从天而降，轰炸在北京城上空。这里的每一个人都在为了保住性命而逃亡。在兵荒马乱的战争中，女孩身上价值连城的耳环只能廉价的抵押作奔赴上海的路费，而这时，像大多数电影情节描绘的一样，来自穷困家庭的男孩却能用他的机智勇敢拯救了他们两个人的生命。

但是回归现实来说，我们都是生活在平凡世界的普通人，在我们所处的这个次序井然的经典环境中，我们都无法逃脱社会规则。而且，不管你是否承认，每个人都有他择偶的先决条件。而先决条件产生的最根本原因是：我们作为人，都有自私的一面。

这种自私的本能决定了我们选择在自己所处的世界中以如何生活，如何与人建立连接。在刚开始接触一个陌生人的时候，我们很难在短时间内就了解对方那些内在的东西，而往往只会从更直观的外在因素，凭借第一印象来评价这个人。因为自私的本能，我们会选择和各方面可以匹配自己的人产生交集。

你会发现，我们平常看的电影，电视，读到的言情故事等，男女主人公之间的浪漫邂逅，要么发生在经典环境中，他们的先决条件相匹配；要么，他们处在非经典环境中，比如《泰坦尼克号》的故事。

当你和一个女孩交往前，你内心一定会确定，首先她的外部世界符合你的要求，她能给你带来你想要的，而且，她的社会阶层能被你的家人认可，为你的交际圈接受，你才知道这样一个女孩才是好的选择。我们寻找的是一个外在标准能够符合自己需求的女孩，而不是为她考虑的，自己符合她的标准。如果和一个并不符合我们社会阶层的女孩交往，我们在邂逅前也会同样做出下意识的衡量，这是必然的，这种必然，来自于我们的社会化习性，来自于我们的自私。

对于一些声称自己绝不会嫌贫爱富以貌取人的人，我认为他们多半只是在自欺欺人，不肯承认真实的自己。很显然，这些人也同样不会选择一个低于自己阶层的人做结婚的对象。记住，除非我们已经是躺在墓碑下的死人，否则我们每个人身上都或多或少的展现或隐藏着自己的自私。学会承认和接受这一点，并以此为出发点看待自己的人生。这对你来说大有裨益。

在不同的文化和经济体系中，先决条件的表现形式可以大不相同。在西方国家，人与人之间相对更加平等，由于宗教信仰方面的因素，“人人生而平等”的观念在西方世代相传，深入人心。最典型的例子就是威廉王子和他出身平民的妻子凯特。但是，他们的爱情和婚姻也同样是符合其先决条件的。威廉王子并没有“随便”选择一个女人。

但我在这里谈论的不是简单的信仰问题，而是涉及到很多更深层面的东西。在西方国家，如果一个律师娶了一个餐厅的女服务员做妻子，他们各自的收入可能有些差异，但是这并不阻碍两人出入同一家的餐厅，观赏同一部电影，享受相同规格的医疗待遇… 也就是说，在一个更能保障平等和自由的社会里，即使夫妻之间的经济收入差异巨大，他们在身份等级和社会地位上仍是相对平等的。

反之，在中国情况则大不一样。由于国情和社会构造的不同，经济地位对一个中国人所处的阶层的影响更加明显。在国内，一个刚刚大学毕业、月薪千元的男孩和一个拿着数万高薪的海归女孩，他们所做的事、接受的讯息、出入的场所，是完全不同的。这意味两个人的生活是彼此脱离、毫无交集的，选择对方做自己伴侣的可能性也就微乎其微。这并不是一个简单的贫富差距的问题。

拿我自己来说，我就不会接受任何完全不会说英语的女人，这是因为多年海外生活的经历让我习惯了这种语言和它背后的文化。当然，我也说中文，但是我大部分的人生都要需要用到英语，我无法离开英语文化。相反，我也不会选择和一个没有在中国长期生活过的外国女孩建立关系，因为我无法，也不打算脱离中国文化。

外部世界的匹配，来自于我们人性自私的一面。正是因为人性这一面的自私，才会让我们的爱情更富有活力。很多人说：爱是自私的 – 我也完全赞同这一点。去理解自己的自私的一面，在约会和恋爱学中尤为重要。如果你不能够接受自己的自私面，那么你的婚姻，甚至于你以后的人生，都会变成悲剧。

最后，我还有一点需要提醒你：并不是每一个满足你先决条件的对象都是适合你的。在同样的餐厅吃饭和看同样的电影都并不能说明你们是同一类人。先决条件的存在会让满足条件的对象进入我们的视线，让我们在相遇时注意到彼此。而邂逅一旦开始，接下来的故事如何发展，就只关乎我们的内在了。

女语者

本篇文章由女语者原创，感谢夕颜的翻译和编辑。英文原版请看这里。

Something is weird...

我教你去保持和她的目光接触，女人们却抱怨你的注视让她觉得不快。

我教你要挺胸收腹，注意身姿，女人们却在偷笑你的僵硬不自然。

我教你不要吝啬对她真心的赞美，女人们却对你的陈词滥调不以为然。

我教你要保持微笑，友善待人，女人们却会质疑你的居心叵测心怀不轨。

我教你去做回本色的男人，豁达不羁。女人们却因此指责你狂妄自大。

我教你去冷静自持，不表达过多的爱意。女人们却认为你太过自以为是。

我教你要积极主动，充满热情。女人们却因你的喋喋不休而逃之夭夭。

我教你不要夸夸而谈，少说多听，于是沉默寡言的你被女人遗忘在角落无人问津。

我教你去……

我想，你很可能有过以上这些经历。

当大多数人学习“自然男人”的理念时，他们会禁不住想通过某些外在的行动和招数来展示自己对女人的真诚和喜欢。这样就跟以往的种种把妹技巧没什么不同 – 你在试图去寻找一种武功秘籍，一种一招制胜的必杀技，但在通往女人内心的世界里，必杀技并不存在。

任何一个博得女人喜爱的外在的技巧，都需要你良好的心态的承载下才能奏效。换句话说，有效的并不是可观测到的技巧，而是你内在的品质。

举个例子说：一直以来我最推崇的吸引女人的方法就是，放开你的心，真正的去接纳和喜欢女人。这听起来也许是老生常谈，但你会发现，绝大多数的约会导师、电影导演、心理咨询师等，都在告诉你同一个道理：想要别人对你开放，喜欢你，你必须学会先去对别人开放，喜欢她们。

也许你会问，那我要怎么才能让女人知道我在向她开放呢。当然我们所说的不是让你张开双臂摆出迎接的姿态那么简单，我们追寻的是一种心态上的开放，一种内心的感觉。

“开放”，不是一个动作，不是某个具体的言行举止、一招一式，它是一种内在的心灵状态。它不具备外在的形态，因为它深藏在内心。除了这个，还有享受当下、做回本我、分享快乐、有幽默感等等也是一样，这些都不是可以“装”出来的，而是需要你用心去感受的心灵状态。

太多学习把妹哲学的男人都在眼花缭乱的惯例和技巧中迷失了自己，他们都无一例外的想要寻找到某种绝招，能够让自己在女性的世界里所向披靡。

这样的绝招，是不存在的。没有一个可观测到的技术，或者说，外在的行为，能够给你带来持续的结果。但是，我却知道非常多内在的心态，能够给你带来百发百中的结果。

真正能让你吸引女人的技巧，是如何去管理好你的心态。让技术背后的心态发挥出来，才能无招胜有招。

这就是为什么我很少教给你们任何的技巧、惯例这些东西，我多年来的经历教会我的是：最终能让你赢得女人喜欢的，从来不是那些模式化的台词和惯例，而是你内在的心境，那是女人可以察觉到的，真正能创造你和女人之间内心深处联结的东西。

那么，如何调整内在的状态？

首先，你建议你不管在任何资料上看到的把妹套路，话术，肢体语言等任何技巧的时候，用心想一下，教导者背后的心态是什么。你在学习这个技巧的时候，你想要达到什么目的。

其次，你需要开始关注一些养成心态的书籍。描述取得快速成果的技巧的确看起来更刺激，更吸引人一些；但决定你是否有提升，只发生在你读那些描写心态的文章，感到醍醐灌顶的那一个个瞬间。

女语者

本文章由夕颜翻译，编辑。

3. 他有自己生活的使命，这使命并不是她。

这并不是意味着他不关注她，不因她而兴奋。是因为他身在一段探险的征途中，穿越丛林，试着发现暗藏的奇迹。如果她能和他一起，他会很高兴 – 她应该一起来，但无论如何，他的探险都将继续。

Adventure

女人如此被“坏男人”吸引的原因，在于“坏男人”都有自己的使命，而且这个使命和她们无关。他如此得投入在自己的生活中，没有办法给她过多的关注，这反而使她变得急于改变这种情况，获得他的关注。

大多数男人犯的错误，是当他们有女朋友的时候，他们就把她作为自己的征途。她变成了他生活的唯一目的和意义，他对未来的希望也全部寄托于她。他不再做他以前会去做的事，而是把全部的关注都放在她身上，而她并不希望这样。她不希望自己变成他的征途，她希望和他一起去探险。她希望他带领她一起走，在旅程中遇见一些新奇有趣的东西，一些他们生活中原本没有的，让他们“逃离现实”。

我对待女人的方式就是这样：你看起来很性感～我觉得你会成为我很好的女朋友! 我不一定是你永远的伴侣，但是我一定是个你永远会记住的人。我将会带领你一起去探险，宝贝儿！这个探险我无论如何都要去完成，如果你愿意一起，我会非常高兴，因为你真的很可爱。不过如果你不愿意去，我也可以理解。只是要记得，这世上永远都会有一个欣赏你的人，那就是我。

这里的关键是，你有两种方法去接近一个女人：一种方法是带有真实的自信，第二种方法是显得“志在必得”。你永远不能让第一种沦落成为第二种：这种感觉就好像：“女人到处都有，有什么了不起的”，“我才是奖品!”

如果她拒绝 – 的确，这是她的损失，因为我是一个好男人。不过这也是我的损失，因为我也很喜欢你！我曾经有那么多关于我们一起的计划，我曾经想带你认识我所有的朋友，让你穿上漂亮的紧身迷你裙 – 我喜欢憧憬。男人们，你要记得：这也是你的损失，但无论如何，你必须开始上路了。

4. 他明白，诚实才是最有效的催情药

他最大的担心是，被女人看做是和其它男人一样的人。他和其它男人不一样，他也从未渴望如此。如果有那么一瞬间，他感觉女人后悔了和他的邂逅，或者感觉因为他而受到了伤害，他会感到心碎。他没办法容忍女人在任何时候感觉到受到了他的玩弄和操纵。

但同时，他毫不掩饰作为男人的欲望。他从不表现得冷漠，或藏起自己的感情，去掩盖他真正的目的。相反的，他欣然接受自己的魅力，并且向女人毫无保留的展示这一点。

如果她给出了积极的回应，他会非常开心，但是如果她没有这么做，他仍然尊重她。

他从不会为了和女孩上床而对她们撒谎。句号。

如果一个女人在身体和情感上向他开放，他不会把这当做儿戏。他懂得女人的脆弱，也明白如果他选择去欺骗，将会对她造成严重的伤害。

你很容易会伤到她的心，但她信任你不会这么做。是的你可以利用她的脆弱，来达到你的目的，因为你是个“PUA”，但你会伤害她，让她更加悲伤。你会让她将来和男人的感情都因此蒙上阴影。这就好像在一个大家都要去的泳池里撒尿一样。

Zan Perrion

在我的生活中，总会有女人跟我说：“我不敢相信我把这些都告诉了你，我们才刚刚认识！我从来没告诉过任何人。”这是因为她相信我永远不会去利用她，不会背叛她的隐私，不会试图操纵她。她在我身边感到非常安全。

我也很多次听到这些：“我不敢相信我在认识你的当晚就和你上床了！”我会问，“那为什么呢？” “我不知道，你和其他男人不一样。”

这些是我生活中一再发生的事情。不知为何，她完全明白我会在第二天早上仍然尊重她。她明白我对她有非常足够的重视，并且我对于她，一个年轻，有活力，充满吸引力的女人带给我的一切都很感兴趣。这并不仅仅是性。关于她的一切都那么令人神往。而在她了解了我这种感受之后，她一定会认为：我是一个与众不同的男人。

这种诚实的，不具有威胁的，直接的态度，会让女人立刻向你打开她自己。那些‘等待足够的时间再和她发生关系’的论调变得无所适从。我从来不觉得一切发生的太快了，奇怪的是女人也不这么觉得。她觉得足够的舒适和安全，她可以向我打开她自己。

诚实是最大的催情药。一个女人在五分钟之内就完全明白了我对她的欲望。她知道她没法把我放在‘我们做好朋友吧’的那一类男人里，她甚至想都不会想。这是因为我很诚实，我从一开始就让她知道了我的意图。

如何让一个女孩知道你是诚实的？

我会立刻告诉她！我告诉她我和其他男人不一样。她会相信你的，如果你态度诚实，并且用充满自信的方式说出这一点。我会这样说：“我必须让你知道，我是一个非常诚实的人，我不知道未来是怎样的，但我知道我喜欢你。你是我喜欢的类型，如果你留在我身边，我们会在一起，感受彼此的存在。也许我不是和你一辈子在一起的人，但是我会是你永远记住的那一个。”

我认为诚实是你在和女人相处的过程中能学到的最重要的东西，它的确是。它是最有效的催情药，它真的是。

话说回来，其实我很喜欢撒谎。而且，更重要的是在调情的时候故意让她抓到我的这种狡黠。

我让女人捉到我在说谎，然后我就对她们微笑，挤挤眼睛。

例子：一个女孩儿问我：你是什么星座？我会说，猜猜看！她会说天秤座，或者别的什么。我会说：什么？太厉害了！你怎么猜中的，我就是天秤座。她：什么?我猜对了？你生日是什么时候？我会说恩。。。十二月。她：你骗人！我笑笑，对她眨眨眼睛：嗯？我不是？;-) 。她：我就知道你在撒谎–她假装好像被冒犯了。于是我就说，如果你过来给我一个吻，我就告诉你，并且原谅你。她说：是你在撒谎好不好！我：你说的对！给我买杯酒，这样我们就平了

这才是你希望和女人进行的斗嘴调情，你希望她假装被冒犯了，因为她捉住你撒了个无伤大雅的小谎。你是诚实的，但是你又很狡黠。

另外一个例子：

有天晚上我在一个拥挤的酒吧里想点杯酒，一个女孩儿从后面点了点我的肩膀，我转过身，发现她性感极了！她冲我甜美的笑笑，说：

‘我觉得你应该让我和我的朋友排在你前面，因为今晚是我的生日！’

‘真的吗？这真的很奇怪，因为今天也是我的生日！’

‘是吗。。那你的星座是什么？’

‘恩。。摩羯座，天蝎座，双子座。。。’（她假装好像被冒犯了）‘好吧，你抓住我了，我在撒谎！今天不是我生日。’

她大笑起来，‘这没什么，今天也不是我的生日，我的生日其实是明天，但是我们今天庆祝。现在你该让我排在前面啦！’

‘不行。因为你骗我你的生日是今天！’

‘你也撒谎了啊！’

‘没错，不过是你先撒的谎。’

然后我转过身点了我的酒。在我离开吧台的时候，我对她说了生：再见，生日女孩儿！

那些女孩儿跟在我屁股后一整晚。

我这样的做法很有趣，并且我不会像其他男人那样妥协：好吧，仅此一次。你假装你很酷（但这是不诚实的）。因为我没有妥协，那些女孩儿整晚都跟着我。做个非常诚实的男人，但同时又总是被抓住撒点小谎。

女语者

这篇文章从Zan Perrion的The Way of the Natural中摘要出来，由Isabella翻译和编辑。本篇文章的目的在于分享给大家‘自然男人’的心态。非商业用途。对Zan Perrion的自然男人系列感兴趣的朋友，可以考虑去Zan的官方站点购买原系列DVD

我一直强调的一个做男人的最基本原则，是“使命感”。而具体使命感究竟是什么，是个很难用逻辑描述出来的理论。我一直很想让大家了解这种感受是什么，但又苦于笔力有限而不能言表。今天，突然之间在下意识的驱动下，脑海里产生了一个使命感的画面，一个比喻。于是我把这个比喻写下来，希望你能从中有所收获：

使命感就好比是你在一条小路上旅行徒步旅行，心怀一个目的地，一个当你到达的时候会感到无尽欣慰，达到人生意义的目的地。

同时，你在这个征途上也会不时的留意周围的美景。突然间，你看到一朵可爱的花儿就在路边，绽放在你眼前。你走过去，凝视着她，享受她的美。然而，你知道，不管你多想停留下来继续欣赏她，你必须继续前行，完成你的使命。

The Transcendent Flower

假如这朵花就像一个绝世佳人，拥有无以伦比的美，让你感到拥有她已经不枉此生。那么，你还会继续进行你的使命吗？留在这里，你对实现人生目的的使命，是否会有遗憾？

也许会想去摘掉她，带在身上去继续你的征途，但这无疑会让她永久的枯萎下去。

这朵花的一生，浸泡在大自然的造化中；她也同时仰慕着一个个路边经过的征途者，等待着一个属于她的使命：在一个征途者的祝福下，超越她的外表形态，成为一朵永远不枯萎的花，和他走过一段征途。

征途者，你不能强迫自己停下来，忘记你的征途；你也不能为了满足自己的私欲去摘下这朵花。你需要知道，只有你的祝福，才会让你的花儿为你而超越，陪伴你走遍天涯海角。

女语者

当一个人凝视万丈深渊，满眼漆黑时，他会找到自己最真实的品质。正是这种品质，会拯救他不落入深渊。

<华尔街>，1987

也许你已经司空见惯：年轻貌美的女人喜欢强势的，有钱男人。

这些男人不仅穿戴很酷，开豪华跑车，又能和任何刚认识的女孩调情。他们一张口，就是和什么牛人在一起吃饭了，去了什么豪华的餐厅，正在等待下一个牛逼的项目被内部的“亲戚”审批下来。

Gold Digger

随着女人逐渐的成熟，你会发现她们其中一部分，会不再为这些外表的刺激所动容。她们开始会和往常不同的，被另外一类男人降伏。

这类男人，外表上往往看起来不起眼。他的穿着打扮干净和简洁，一点都不炫耀。他不开豪华的汽车，没有超大的住宅。他们从来不张扬自己的成就。

这种男人的生活往往很低调。当他出现在你面前的时候，会携带着一种自然的厚重，一种让你感到沉着，波澜不惊的稳重。他说话很少，但每句话落下后都会引起周围人的一阵寂静，一阵沉思。

他会在你卷入浮躁的兴奋中的时候，悄悄地从你身边消失。他也会在你最需要他的时候及时出现，助你一臂之力，立刻把你拉回人生的正轨。

在他出现的场合里，再闹腾的女人也会乖的像个孩子，抹掉了以往张扬和浮躁。不同于往常，他们遇到了一股厚重的力量，这种力量让她感到一种神秘，又亲切的味道。仿佛是回到了童年，被父亲的大手一把抱起的那种安全。

这种厚重究竟来自于什么？是什么让这些男人有这样的力量，这样的神秘？

它来自于选择。它来自于男人对人性的理解，经历了足够的考验后，审视，反思，并非常有意识得做出了生命中最重要的选择。这个选择是：

生活在内心世界里。

什么叫做内心世界？为什么生活在内心世界里会让一个人更厚重？

我们每个人都有一个外部世界，和一个内心世界。我们的外部世界构成了我们的社会角色：我们做什么样的工作，拥有多少财富，开什么车，有什么档次的住所，用什么牌子的手机，去什么样的餐厅，有什么样的朋友，结婚的预算有多少，孩子去什么样的学校，家庭背景，生活圈子，等等，一切可直接观察到的外部特征。这些特征的总和表示了我们区别与他人的角色特质，是我们区别与其他人的外部的指示牌。

我们的内心世界，由我们的信仰，价值观，为人处事的原则，我们的创造力，智慧，我们从事一个事业的意义，我们和朋友，家人，恋人之间的关系，等等内部人生观。

外部世界和内心世界有三个原则性的区别：

1. 外部世界可以直接观测到；内心世界不可直接观测到
2. 外部世界可以量化；内心世界无法被量化
3. 外部世界可以拿来比较大小高低；内心世界中没有大小和高低

外部世界是相对的，时刻变化的；而内心世界则是恒定的。我们的外部世界承担了我们的生存策略，内心世界承载了我们永恒的灵魂。

回到我们的主题上，问一个关键的问题：

浪漫关系的实质，应该处在外部世界还是内心世界？

外部世界

当她因为你比另外一个男人更有钱有地位而选择了你，你们的关系是否就更浪漫了？

当你的结婚预算更高，婚礼更大，人更多的时候，是否就更浪漫了？

当你的蜜月是夏威夷一周五星级酒店，比起农村乡下的土炕，是否就更浪漫了？

当你们去昂贵的西餐厅吃一顿1000元大餐，然后在影院看IMAX大片，是否就比呆在家里点一个80元的外卖，看DVD影碟，就更浪漫了？

内心世界

当你邂逅了一个令你动心的女人后，第二天你想要打电话约她出来时的揣揣不安，那种美妙的肚子里有个蝴蝶的感受，是什么？

在你和她即将成为恋人前的那种暧昧，和对方能在一起的那种憧憬，是什么？

当你遇到挑战，当她的矜持让你需要加倍的坚定的时候，你的选择最终让你们历经波折走在一起后，这是什么？

当你们在相处的过程中，她的不安和过分的折腾，让你无数次面临关系的挣扎，最终依靠你的智慧，让你们在动荡中稳定的走了下来，这又是什么？

我们的外部世界，只能标注我们的生存技能。而浪漫的实质，只存在于你的内心世界中。

无数人生活在在外表的“浪漫”中。他们理想中的对象，除了要年轻貌美/身份地位，最好还要一身名牌，要开豪车住豪宅，要有钱的家庭背景，要有足够的学历。他们把一切可量化的标准用在对方身上，然后期盼，每当遇到一个这些标准越高的人，就能给他们带来越幸福的浪漫。门当户对，或者门高户富，已经成为他们生命中追求的代名词。生存技能，已经无可厚非的取代了内心的永恒。

Miss Red Cross

你会成功，你会在生存策略上远远超越他人。你可以一直在别人眼里看起来光鲜 – 毕竟，夏威夷听起来比农村乡下，要“浪漫”得多，不是吗。

你是否问过自己，究竟拥有多少财富，你才会满意？生存的技巧比别人高多少，你才觉得自己活得像样？大多数生活在外部世界的人们，早已不记得问自己这样的问题。

如果你只懂得生活在外部世界，属于内心世界的浪漫，一定会远离你而去。

每当你碰到一个比你“低”的女人的时候，你会感到自信，因为你的战利品又来了。当你碰到一个比你“高”的女人的时候，你会在感到自卑的同时用各种技巧来得到她 – 如果成功了，你又得以提高自己的“档次”。

每当生活中有物质上的不完美，你就会因此情绪一落千丈，每当外部世界又有新的标准加入，你又可以为能够得到它兴奋一阵子。

你看到了吗？这样子，无论如何你都可以感到“有所追求”，都可以欺骗这个世界，骗你自己，骗一辈子。

稳重，厚重的男人

回过头去看看那个稳重，厚重的男人，想一想，他有什么不一样。

他从来不会骗自己，因为他深刻的明白，选择生活在内心世界里有多么的重要。

他能分辨出同一学校的两个毕业医生，哪个是为了赚黑心钱，哪个是为了拯救他人生命而活；

他能分辨出两个有同样资产的企业家，哪个是投机倒把，建立在伤害他人的基础上聪明得赚钱的，哪个是为了某种积极的意义去创造，去整个社会前进的；

他能从一群浮躁的势利女人中，一眼看到那个原本心地善良的，但还不知道保护自己的女孩。

The Horse Whisperer

他能在外部世界的不断变化中，用他永恒的内心动力，穿过风雨，抵达风平浪静的港湾；

他能不为成败所动，不被朋友的背叛，和敌人的攻击所伤，因为他知道，每个人在外部贪婪的表面下，都有一个尘封已久的内心世界，他能忍受自己的损失，选择去唤醒这些人的内心世界；

他能一眼看透女人美丽的盛装，看到她们的内心，懂得她的不安，懂得在尘世的失落和浮躁下，她需要什么才可以得以成长。他会明白如何在内心世界中，分享给她所需要的，而不是单纯的在物质上给她继续增加刺激  - 这样，他真正拥有去爱一个女的能力。

他并不是不懂得如何更好的“生存”，相反，他会很聪明，睿智的提高自己创造财富的能力。更重要的是，他懂得，选择深刻的活在自己的内心世界里的意义。他未必是最显眼的，他一定是脚踏实地的。

生活在内心世界的男人是如何思维的：

1. 懂得什么是善事，什么是恶事。选择去做善事
2. 牺牲眼前小利益，懂得长期积累和沉淀的意义
3. 对不义之财，不义之光，敬而远之
4. 对自己的胜败得失只字不提
5. 不以成就和光环为做事的目的
6. 不为追求注意力而刻意穿着打扮
7. 透过现象看到本质，追寻根源原因

这样的list可以很长。但重要的是，这些男人能听到内心的声音，有意识的做了这种选择。同样的，你能听得到自己的那颗一样稳重，博大，向善的心。

内心世界是稳定的，当你也选择生活在内心世界中的时候，你也会逐渐变得沉着，稳重。你会邂逅同样有内涵的女人，一起生活在浪漫的本质里。

你将不会再因出现在你身边的“高价值”女而感到自卑，你将不再需要掩盖你漫无目的外表追求下的焦虑。你会惊奇的发现，不分高低贵贱的涵义是什么，不卑不亢的自信究竟源自于哪里。在丢弃无谓的干扰之余，你还会发现更多的时间去充实自己，更充足的精力去做有意义的创造。

如果你发现自己过多得生活在外部世界中，请重新把自己的重心调整到内心世界中去，这将会是我最大的心愿。虽然我知道，生活在外部世界的人，往往已经被淹没得太深。但我仍然相信，这当中最优秀的你，最终能拨开云雾，有意识的去选择，生活在内心世界里。

女语者

一个真正的男人根本不会在意女人眼中的他是怎么样的，他也不在意其他任何人对他的看法，他只会在意自己的内心声音，他只对自己负责。

这篇是2006年最初发表在英国媒体Mail Online上的，由Nirpal Dhaliwal撰写，原名为How Feminism Destroyed Real Men《女权主义如何消灭了真男人》。英文原版请看这里。下面你看到的中文版是由夕颜花了两周时间辛苦得翻译和编辑 – 为了让它更能表达出文章的原汁原味。

我第一次听到这篇文章是在Dr. Paul的课上。这篇文章不仅有丰富的文采，而且它既适合女人，也适合男人读 – 作者独特的视点，从第一人称的角度向我们展示了一个真男人是如何面对女人的，和他眼中的现代“新新女人”和“新新男人”的没落。每次我读到这篇文章的时候，都会感到强烈的男人本性被它唤醒，都会让我对如何做一个男人的概念和形象更清晰。

女人们，如果你在四处寻找理由告诉自己你身边的这些新新男人还是‘条件不错的’，如果你还在纠结于“找一个爱你的，还是你爱的”，我希望你读完这篇文章后，对爱情有新的思考。

男人们，如果你在寻找自己的男性身份，激发本能，追求使命的道路上 – 这是一篇必读。

 在女人们看来，男女平等的终极意义就是让男人变得跟她们一样“感性”。然而讽刺的是:女人骨子里压根就不喜欢她们一手塑造出来的新新男人。

女权主义如何消灭了真男人

在最近的一次晚宴上，我碰到了一位正处在如狼似虎的三十出头的女人，和她呆头呆脑的，已拜倒在她膝下的未婚夫 。这样的一对儿，今天并不罕见。

两人之间的地位高低是显而易见的：女人更成功、自信并且富有雄心，而与之相伴的男人则显得畏缩、羞怯，战战兢兢，时刻小心不让自己说出任何有可能不合她心意的话。我还注意到，她左手无名指上带着一个闪闪发光的硕大的订婚戒指。

不一会儿，一位朋友告诉我说，她的未婚夫原本送的是一枚比她手上这枚钻石更小更精致的婚戒，但她毫不客气的让他把原来的戒指退了回去，换了现在这个钻石更大的。显然，这个会发光的石头变成了男人对女人臣服的象征，但我一点也不可怜这个愚蠢的家伙，他本就拿出点男人的气概，让这样的女人滚开，到别处去寻找她的傀儡。相反的，他却选择把自己的下半生埋葬在了蔑视和不满的絮叨之中。想到这些，再看看他那个洋洋得意的未婚妻，我幸灾乐祸之余，更不禁为他即将迎来的的悲惨生活感到不寒而栗。

钻戒女脸上那自鸣得意的笑容似乎在宣告说，她精心策划下的人生就要如愿开始了，而我却可以预见一场悲剧的开始。

总有一天，她会意识到和这样一个不会反抗她的，不给她任何挑战，危险的男人在一起的生活有多么的空虚。但恐怕那个时候一切已为时已晚，她会因为担心自己被“剩下”而不敢离开他。

不幸的是，这是大多数现代人婚姻的现状。

从上世纪九十年代开始，受女权运动胜利的鼓舞，女人们试图靠把雄性改造成灰太狼似的新新男人来击败男权的地位。大男人们不再受欢迎，取而代之的则是愿意陪女人看言情片，在她们落泪时温柔的安慰，最好还能再下厨做一顿像模像样的千层面的居家型男人。几乎是一夜之间，女人们突然热衷于将男人塑造成跟她们更相像的物种。

这场女权革命彻底改变了两性文化。其中一个显著的表现就是，数十年来人们推崇的以老牌明星马龙·白兰度和克林特·伊斯特伍德为代表的硬汉式的英雄形象不再流行，取而代之的是像休·格兰特这样油腔滑调、带着软塌塌发型小白脸，用他的柔情蜜意赢得女权运动下新新女人的心。

Marlon Brando in <Street Car named Desire>

毫无疑问，受到这样文化的影响，成千上万的女性都以拥有一个能够了解女人的伤痛和拥有柔情的男人是一件不错的事情。

好在如今，女人们逐渐发现，她们所塑造的这类男人是粘腻的、没有男人味的。这场将男人女性化的变革并没有像她们所期望的那样，带来女人真正想要的—成熟的，男人中的男人。相反的，现在她们周围全都是些比受气包强不了多少的，缺乏骨气和自我的男人，她们内心深处对这样的男人充满了不屑，却又偏偏高傲到不肯承认这一点。

女权运动后大量涌入职场的女人们不再寻求平等的伴侣关系，而热衷于在两性关系中霸占主导地位，她们为自己的人生设立了明确的目标，并带着近乎残酷的理智一步一步的实现着它。

对年轻的女孩子们来说，这些的目标像水晶一样清晰明了。她们想要成功的事业、装满时装的衣柜、一应俱全的房子、当然还要驾着小轿车将自己可爱的孩子送往贵族学校上学。在她们行进的这条道路上，最不希望看到男人来挡路。她们只会为自己挑选能顺应她们的心意，听从她们的指令，不会阻碍她们将这种愿景变成现实的男人。换句话说，新时代的女性将太多的精力都投入在工作和物质上，这使她们不得不挑选那些更顺从、更可靠的男人作伴侣，这些男人不会为了追逐他们自己的野心而破坏女人们的美梦。

这些男人应该像是被她们亲手从硬纸板上剪下来的一样，规矩听话，不会有丝毫逾矩的危险。他们会在女人们工作上的压力不开心时，或者陷入女性化的悲观难过中时，能够表现得体贴入微，拉着手一起共情。这样的男人如此无力、缺失自我，他们没有能力去掌控自己的人生，只配坐在副驾的位置上，听任女人们手握方向盘，一路向后女权主义时代的终极目标狂奔而去。

新新男人变得越来越多，生活变得如女人们所要的那样平稳顺遂，井井有条，她们事业有成、结婚生子，有一个老实顾家的丈夫。这时她们开始发现生命中缺失了些什么：那些生命中应有的悸动呢，激情呢，刺激和成长呢？它们都去哪了？

其实女人去做这一切，都是像在购物旺季一样，对物质的狂热追求。只有结束后才发现，到手的只是一个可悲的替代品，替代了她们真实的浪漫故事。她们以为自己是女人中的冠军，而光环背后的真像是，她们早已变成可悲的劣质品。

一个女中豪杰，根本不会容忍自己的身边站着一个懦夫，更别说嫁给这样一个懦夫了。真正出色的女人不仅能够吸引和留住成熟强大的男人，她们更会从内心深处喜欢那些能与之对抗的，不被她们操控的男人。当她们为屁大点的事满腹牢骚时，一个敢盯着她们的眼睛，叫她们闭嘴的男人，她们反而更会对他动心。

聪明的女人喜欢的是拥有自己的原则，坚守个人立场的男人，这样的男人清楚自己想要和不想要的是什么，一旦触及底线就会毫不迟疑的离开。

拿我来说，我一直以来都会告诫自己的妻子Liz，叫她管好自己的嘴巴，不要拿无谓的小事烦我。她对此多少有一点抱怨，但是我知道她内心里实际上为我对她那些多愁善感不为所动，而更加的尊重我。在很久以前我就明白，男人和女人争论是件愚蠢又无益的事情。男人们试图用争论的方式来表明自己的观点，从而得出合理有据的结论。女人们则不是这样，她们仅仅只是把争论当做是释放负面情绪的出口，所以一旦触动了她们的阀门，这场争论往往就变得一发不可收拾。

我这个人对鸡毛蒜皮的小事非常的反感，既讨厌和妻子长时间，无意义的讨论诸如去一会儿干什么这样的话题，也不能容忍她在耳边碎念一些蜚短流长，绘声绘色的八卦新闻。身为女人，我的妻子也不可避免的会有这些女性特质赋予她的习性。而我采取的对策就是不闻不问，漠不关心。有人可能会批评我是个大男子主义者，事实上，完全相反。我非常喜爱女人，我为我Liz的独立和智慧而深爱着她。

我才是一个不折不扣的女权主义者，因为我只能接受一个自立的、有才华的女人。没有一个大男子主义者能够接受娶一个像我的妻子一样聪明理智又绝世独立的女人当老婆。

如果我变得跟前面提到过的那些新新男人一样，一味的弱化自己来讨好女人。我和妻子之间的关系永远不会得到真正的平等，我的妻子一定会越来越反感我那些没有主见的奉承和附和。她是一个真正的女强人，需要能与她相配的男性在她身边。在两性之间的博弈中，我捍卫了自己的尊严，也因此才能得到她的尊敬和青睐。

男人们如今对女人充满了敬畏，他们言语谨慎，生怕被女人指责说自己歧视女性。为了不冒犯自己的伴侣，他们通常只会在事后或者私底下提出自己的劝告和见解。为了不被其他人嘲笑和轻视，他们在镜子前精心的装扮和修饰自己，架子上的堆砌的化妆品摇摇欲坠。他们身上的男子气概全都消失不见了，一个个都争着扮作惹人怜爱的好好先生的样子，再没有半点男人该有的自信和豪气。

这场在女权主义者的阴谋引导下的社会变革，与盛行与我们身边的政治舆论是密不可分的，这两者的结合产生了强烈的化学反应，它扭转了那一整个时代女人们对男人的看法，使她们认为，一个听话的、傀儡式的男人才可以被塑造成令她们满意的男人。

近些年来，男人被训练得像马戏团里的海豹一般乖巧，他们习惯被女人驯服，而完全忘记了如何去诱使女人，让女人为自己疯狂。

然而女人们就成功了么? 显然不，她们真正需要的，是成熟强大、自信张狂的雄性，能够制服她们、俯视她们，不吝啬取笑她们身上的那些可爱的女性小缺点的男人。她们内心里更期待看到一个面对她们的拒绝不卑不亢的男人。这样的男人有“天涯何处无芳草”的从容，也有拿得起放得下的魄力，这些特质更能令她们着迷。

实际上，一个真正的男人根本不会在意女人眼中的他是怎么样的，他也不在意其他任何人对他的看法，他只会在意自己的内心声音，他只对自己负责。

Clint Eastwood

真正的男人不取悦女人，甚至不会装作去和她们共情。他们只是为女人之所以为女人而喜欢她们。在他们看来，女人的美妙和神秘，女人的变幻莫测都令人着迷。另一方面，真正的男人也了解女人的脆弱、感性和永远存在的不安全感，他们不会将追求女人看做是生命的全部。

相比一味的追求和取悦女人，真正的男人仅仅是站在一旁欣赏女人的美丽，如同观赏天边漂浮的云朵。他们不会让自己被女人的优柔牵绊，不会听女人事无巨细的唠叨自己身边的琐事。真正的男人应该是坚定和冷静的，对于感性和情绪化的女人们来说，这样的男人才是最终可以放心停泊的港湾。

我妻子有时会为我对婚姻关系的近乎漠不关心而不满，她希望我能多放一些心在她身上，但我告诉她：如果我这么做，她很快就会厌倦我们之间的关系。当一个男人把女人放在至高的位置上时，他表达爱情的方式绝不是女人所希望的那样。

不明白吗？我来告诉你。一个对自己的女人怀有畏惧的男人，他不敢撕开她的上衣将她压在沙发上做爱；不敢抓着她的头发，在她的耳边说些让她脸红心跳的话语。每次当我和Liz的婚姻出现危机的时候，我和她各自坚持自我，互不相让的时候，我们最终都不可避免的用一场艰苦卓绝的性爱斗争来结束战斗。我的妻子比我更年长，事业上也更成功，但是在卧室里，在床上，我是毋庸置疑的王者，让她心甘情愿的臣服。事实上，在性爱中，女人的性高潮生来就决定了男人的主导地位。一个懂得利用这一点的男人可以以此为筹码，解决任何在两性关系中棘手的问题。

在去年圣诞节的时候，我的妻子因为发现我偷情，而把我赶出了大门。在我们和好后的那天晚上，我比以往更强势更猛烈的和她做爱。我以此来宣告，虽然我做过对她不忠的事情，但是我并不会因此而被她踩在头上，我的尊严不会因此而半分减少。我不能让让她迫使我在愧疚，和祈求原谅中，夹着尾巴做人。

通过这种方式，我让她知道，如果我们真的分手了，她将会永久失去什么。我在那一夜演奏了一曲雄伟华丽的性爱乐章。 在她快要到达快乐的巅峰的时候，我问她：“Who is the boss？”刚开始她不肯回答，在我一遍又一遍的逼问下，她终于投降，“You are！”她喘息着说，“You are the boss！”我是一个非常绝情和难以相处的男人，我知道我给我的妻子带来了很多的伤痛和不安。但是作为一个成熟的女性，她自己拥有选择是否和我在一起的权力，而我就是我，不会为任何人而改变。

我并不相信人和人的关系是可以通过人为的努力和改造自己得到好的结果的，我认定每个人都应该做他们自己，听从自己内心的声音，他的本性会引导他走向最终的宿命。

当女人们选择新新男人的时候，她们为自己选择的是一个不完整的人生。我想她们其中有不少人也开始醒悟到了这一点。一对独立的，有完整人格的男女，他们的关系一定是不平静的、充满张力的，而正是这样，他们才能给彼此带来无数的激情和更丰富的人生体验。

我和妻子曾经经历过很多次的波折和挑战，但到今天为止，我们已经共同度过了整整六年的时光。这是一段漫长的人生旅程，我们彼此挑战，共同成长，不论是专业上、智力上、情感上还是精神上，都让对方逐渐进化为一个更完整的个体。如果她当初选择的是一个更温柔更软弱的伴侣，她就永远不会收获这一切。

女人们，让真正的男人回归吧。静下心来想一想，在生命的最初，你到底是因为什么而爱上男人的。

女语者

没有一个男人能跟很吸引他的女人做朋友，因为他总会想要她。

- 《当哈利碰上莎莉》

不知道下面这个故事是否发生在你身上过？

你喜欢一个女孩子，你们做了一段时间朋友，有一天，你终于鼓足勇气向她表白。

但她告诉你，她觉得你很好，但她对你没有那种感觉，她只想你们做朋友。 – 她给你发了张“好人卡”。你很伤心，你有种被世界抛弃了的感觉。但你还得强忍着，你默认ok，你心里想，“只要不完全失去她”。

两天没过，她打电话找你，说出去看电影吧。

Let's go to cinema tomorrow?

你突然觉得死灰复燃：她一定是改变想法了，她是不是要接受我了？在影院里，你鼓足了勇气拉她的手，她紧张的拿开了。出来后你问她，她说不行，还是做朋友吧。你又开始难受，你们僵持，甚至吵架，最终不欢而散。你想，这下子一定完了。你发短信道歉，她没回。

隔了一周，她发短信来，问你是否还好？你觉得她在怜悯你，于是你强撑着说：还好。

她说，明天一起逛街吧！

如果你是个多愁善感的诗人，你又会觉得机会来了；如果你是个性格刚烈的爷们，你会想，这是拿咱的感情开涮哪！。。。。

令这个男人迷惑的是，他持续的暗示他想和一个女人在一起，每次她都会说不，但他们仍旧没有断联系。他认为，这个女人只是在“考验他”（play hard to get），于是，他应该“死心塌地地追”。

大部分男人不知道的是，女人同时也感到百般不解：我都拒绝了几次了，他应该明白了呀，他怎么还一直这样？

其实，女人发完了好人卡，也会开始有各种各样的困惑。

这个令双方都感到百思不得其解的情况，源自一个来自雌雄本能的冲突。

雌性：联结(connection)

雄性：成就(accomplishment)

Female & Male

雌性的生存本能里对联结的要求，让她们自然的对朋友，友谊，欣赏的人的联结，成为她们本性中最自然的选择。

雄性的生存本能里对成就的要求，让我们自然的对完成一件事情，一个作品，一个任务，得到一个女人等，有天然的冲动。

（更多的有关雌雄本能，请参见我第一堂课 三脑一体的魅力 的录音  ‘从36:15开始讲到两性本能部分’）

这个和你做朋友的女人，在第一次拒绝你表白的时候你就应该知道，她和你是朋友，是因为觉得你人品挺好，但不能给她那种“感觉”。换句话说，她不觉得你性感，你对她没有基于爬行动物层的性感吸引。

而她继续联系你的原因是，在她的本能的联结，让她“直觉”继续联系你是对的，即便是她逻辑上知道你有试图去破坏这种友谊的前科。所以，当女人说只想和你做朋友的时候，她就是这个意思 – 只想和你做朋友。在她的脑海里，你只要答应了，甚至默许了，就不会再去招惹她。而她会继续做朋友应该做的事：一起吃饭，逛街，看电影，甚至给你买礼物。

而上面故事里这样的女孩子往往是缺乏约会经验的。因为如果一个女人有比较丰富的约会和恋爱经验，她会预先知道男人的这一个”完结成就“的本能。她会懂得，如果她继续保持和男人的朋友关系，他很难停止对她继续的追逐。有经验的女人往往会拒绝见这个男人一段时间后才会重新再联系他。

反过来，我们被拒绝后，要放下本身并不难。难就难在我们还是朋友，我们还继续见面 – 于是我们的雄性本能，会让我们感到女人既然还要联系我们，那说明我们还有机会，这给了我们一种要继续“完成一项任务”的动力。这种动力夹杂着她的拒绝，是让我们男人有种说不出来的纠结的根源。

如果这种情况继续下去，我们眼前就上演了一个《男人死心塌地追真爱》的大戏。而这部戏往往是没有结局的，大部分都是半途中女人终于醒悟过来，断绝了和男人的友谊关系。只有很少的一部分我们听到过走在了一起。

他们走在一起的原因，说不定你会想知道：

1. 女孩的边界功能不完善，不懂得说不（参考录音）。这样的女孩儿，在两性关系中会有其他的问题，绝大部分最终仍然不欢而散。

2. 男人继续暗恋女孩，但表面上不再侵犯她。长久之后，两个人都年长了一些，有了变化，相对成熟之后，重新坠入爱河。

所以，如果你目前有这样的情况出现，我建议你最好的做法是，不要继续追求她，坚定地和她欣然做朋友。明白她这样做是为什么，压制住这种想要“完成任务”的冲动。不要让她做那个她的本能不想做的决定。毕竟，她偶尔在你身边，要比永远失去她要好的多，不是吗？

随着时间的变化，你冲掉了这种冲动之后，会逐渐好起来。

如果你Hold不住，你的机会反而越小。你越是想再去追她，会越让她感到想避开你。不管你掩饰的多好：

1. 给她买礼物

2. 发短信说酸溜溜的祝福的话

3. 在公众场合例如微博上发“想念某人”的感慨，间接得想让她看到

等等等等…..

你一定要Hold得住这种冲动。需要Hold多久跟你的自我充实感，是否有和别的女人交往等，关系很大。一般来讲自我充实感强的人会相对较快的走出来（2到3周），他们更容易交往到其他的女人，也更容易成长的迅速 – 在他短时间内（半年到一年）有较大成长的时候，原来的女孩子重新考虑他的可能性也会更大。当你感到能不再因为对她曾经的感觉纠结后，你可以参考我的走出朋友区第二原则来操作。

其实，如果你真的不纠结了，你会突然发现天下和她一样好的女孩遍地都是，那个时候，你会更理智的，平和地看待她。让那个时候的你去追求她，才会是成熟的做法，这也会是她最想要的。说不定她还会因为你身边有其他女孩子而吃醋。

男人们，好人卡是对你的一种严峻的考验。这不是考验你能不能死心塌地的追，而是考验你是否能在这个机遇中成熟起来。它会让你学会换位思考，克制冲动，增加你的自我控制能力，最终，在感情上更有智慧。你过了这一关之后，未来的美丽爱情会为你遍地开花。

祝天下有情人终成眷属！:-)

女语者

首先，你要把‘朋友区’和‘好人卡’区分开来。‘好人卡’的概念：当你向女孩表白后，她对你说，她只对你有‘朋友’的感觉，并不希望和你进展成为恋人关系。‘朋友区’则是，你还没有表白，你和她是非常好的朋友。

How to get out of the 'Friend's Zone'

这篇文章先不讨论好人卡的问题。我们先来看看朋友区。

如何走出朋友区？你首先需要明白一个关键的问题：不是所有的朋友区里的男女都是真正的朋友。

针对男人回答这个问题，我把是朋友的男女分成两类。第一类是女人对男人有感觉，等待男方主动；第二类是女人对男人没有感觉。如果你是第一类，那么你可以按照我后面的原则一来操作。如果你是第二类，那你就按原则二来操作。

所以这里的关键是判断。你判断的准确才会有后面的故事。我在这两个原则里都分别给你加上如何判断一个女孩对你有无好感的信号。

走出朋友区操作原则一

这类比你想象的要容易得多。有这类问题的朋友，恭喜你，因为你的心态是相对比较收敛，健康的。你只是在双方都有好感的时候才会想要行动。你需要的是一些勇气和对你们现状的理解。我下面给你列出几条原则，来帮助你推进你们之间的关系：

1. 友谊和‘好感’的存在，证明了你们之间的情绪吸引和本能相互吸引。除非有外在因素例如异地或者她已有男朋友，你们成为恋人的几率非常高。

2. 男人需要承担‘捅破这层纸’的风险，不要等待女孩去主动。如果一个女孩子等得太久，她有可能会认为你对她没有兴趣，时间久了，反而会失去对你的好感。

3. 避免使用情书或者‘提前准备好的表白’等过激的做法。选择用自然的做法按部就班的进阶。常见的有：对视 – 牵手 – 接吻 – …. 后面就不用我说了。从小到大，从好感到激情，需要过程。慢慢来。

4. 如果女孩显矜持 – 通常是你抓她手，或者试图去吻她的时候，她显得异常紧张，脸红，不敢看你，等。你要温柔得坚持做下去，让她感到你的坚定。女人在这个时候需要知道你立场的肯定性。如果你漂浮不定，她也有可能退缩。

5. 挂在嘴上证明心虚，行动展示证明真心 – 不要问她你们是否‘已经是男女朋友了’，也不要向别的朋友提这件事。做男女朋友该做的事，约她出来吃饭，看电影，来家里做饭，都行。如果她问起来，你就说‘当然’。 P.S. 当她问我的时候，我一般会故作紧张得问她：你愿意做我女朋友吗？这种紧张是出于对她的尊重。

6. 尽量不要用电话或者短信等方式。约出来，带她一起走出朋友区。她需要你，不要让她失望。

当然，所有这一切，建立在女孩对你有好感之上。那么，我们怎么知道作为朋友的她对我们有好感？

1. 她主动联系你比你主动联系她多

2. 她会有各种问题请教你

3. 你打电话给她，她接电话时很高兴

4. 你邀约，不管是做什么，她都会很积极

这些是明显的。还有一些不明显的：

1. 你和她有肢体接触时，她不躲避

2. 你们并肩走路时，她的肩时而会碰你的肩

3. 你见了其他女孩，她生闷气，或者躲避你

4. 你做出‘非恋人式’的邀约，例如和几个人一起看电影，她拒绝

要知道，女孩子喜欢你，她也不希望只和你做朋友的。她的下意识会帮她做出一系列的‘恋人式’的选择。我相信，你是能够感觉得到的。如果还不能，那只能说你的恋爱经验还太少。多去体验吧。

What if she doesn't have feelings for you

如果女孩子对你没有好感，但只是朋友呢？有没有什么信号？

1. 从来不主动联系你

2. 你邀约经常被拒绝，除非是特别有意思的活动

3. 她赴约带另外一个女性朋友来

4. 她偶尔不接你电话

这些是明显的，那有没有什么不明显的？

1. 经常叫你出来，但一出来就有其他朋友一起

2. 找你给她帮忙，比如搬家，停车等

3. 忽冷忽热。几天连着见，几天一个电话都没有

4. 跟你打电话时间比较长。这个很多人会不明白 – 真正喜欢你的女孩子，会更多的想见到你。平时不怎么见的，电话很久，只说明她比较空虚，感觉想和你聊天而已。女孩喜欢和纯朋友煲电话粥

那么，这就引出了我们的第二种情况了，女孩子对你没有好感时，你该怎么办？

走出朋友区操作原则二

这个情况下，原则上我是不建议你去使用任何手段来得到她的。但我知道你不甘心，所以我跟你说这种情况的唯一解决途径：

1. 女孩子对你没有好感，但有朋友关系的时候，一般说明了她不觉得你性感。但你是个好人，你有良好的自尊和边界，她喜欢你在她身边。但你在本能层面上没有吸引到她。

2. 去改变这种现状，你基本上要去重新展示自己的雄性本能，让她对你有个重新的认识。这种重新认识的周期比较长，也需要你做一些很极端，有风险的事情。

3. 在你做有风险的事情的时候，你有可能会失去这个朋友。

4. 风险性行为如下：

a. 增加对她的支配权 – 超出平常的要求她给你服务，帮忙。比如：去厨房给我做个三明治来！

b. 增加你的地域性，对你的地域意识加强。比如在外面一起吃饭的时候，你对你们领地内的资源控制得很好，例如餐桌上帮她摆餐具，帮她挂衣服，带她去你熟悉的地方，等。

c. 增加你的雄性竞争性。在外面遇到另外一个男人和你出现矛盾或者争执的时候，你坚定的去展示自己的立场并不退缩，增加出现冲突的可能性。例如：出租车司机故意绕远路，你喝令他停车，并带着女孩下车，拒绝付款。

这些基本上是需要你重新调整自己做男人的这种本能感受的。一开始做的时候会感到很不自然，而且因为你不一定熟悉这样的行为方式，有可能会本末倒置，表现得像个幼稚的小流氓。

如果你展示的成功 – 大概在最少3，4次和她的接触里，她会开始对你有‘性感’的感受。这种感受是她不曾有的，现在会突然来，她会在逻辑上觉得有点奇怪：‘怎么会喜欢上他了？’。但感受上是不变的，因为我们对异性本能的吸引是一种类似爬行动物的反应机制，大脑的思考是不能改变它的。

那么，当她对你有感觉的时候，你就可以回到原则一来操作了。这个时候的困难，可能是你担心会因为需要放下架子，而后会失去好不容易创造的吸引力。实际上不必担心，因为你正在学习，正在转型。你可能会在这段新的关系中再发现别的问题，但你性感层面的提升，还是会留下烙印的。

最后加一点：不要总想着把身边的朋友都这么二原则操作一下。享受身边的女性朋友给你带来的气息，对你恋爱方面的成长很有帮助。尤其是很深的友谊，那很有可能是一辈子的。爱情要短得多。

女语者